5 bước để đảm bảo đời sống tình dục.

Nhấn G+ Nếu Thấy Truyện Hay
Loading...

1. Sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ

•Bao cao su chính là phương tiện hữu hiệu nhất giúp bạn tránh lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục.

2. Nói hết với anh ấy mọi suy nghĩ của mình

• Hai người bạn tình nên quan tâm đến cảm xú cũng như niềm vui, sự thoải mái và sức khỏe của cả hai.

• Hãy cởi mở. Hãy để cho anh ấy biết được tình hình sức khỏe giới tính của bạn ngay lúc này cũng như trước đây và khuyến khích anh ấy cũng mở lòng ra giống bạn.

• Thẳng thắn. Hãy nói cho anh ấy biết những ham muốn của bạn trong chuyện ấy là gì.

• Kiên trì. Đừng để anh ấy im lặng trong những chuyện như thế này.


3. Kiểm tra tình hình sức khỏe

• Mỗi năm bạn nên đi thăm khám STDs một lần.

• Bảo vệ hệ thống miễn dịch của mình : ăn uống, nghỉ ngơi điều độ và hạn chế sử dụng rượu, thuốc lá và các chất gây nghiện khác.

4. Nếu bạn nghĩ bạn hay anh ấy bị nhiễm STDs bạn nên:

• Gặp bác sĩ để kiểm tra, chẩn đoán và điều trị.

• Sử dụng tất cả các dược phẩm đã được bác sĩ kê để chữa trị.

• Không nên sử dụng đơn thuốc của người khác.

• Không được quan hệ tình dục cho tới khi bênh đã được kiểm soát.

5. Bảo vệ sức khỏe của mình
 
• Rượu và các chất gây nghiện khác là những chất sẽ làm giảm đi sự minh mẫn cũng như khả năng làm chủ bản thân. Đừng để chúng phá hoại cơ thể bạn.

Đừng để sự lúng túng và nỗi lo lắng làm trầm trọng thêm tình hình sức khỏe của mình

Nhiều người cảm thấy rất khó khăn khi nói ra tình hình sức khỏe giới tính của mình, có một vài người còn cảm thấy xấu hổ. Đây là tâm trạng khá phổ biến của những người đang gặp phải những vướng mắc trong sức khỏe giới tính. Hầu hết họ rất ngại bày tỏ những suy nghĩ và nối lo lắng của mình với bác sĩ và với chính người bạn tình của mình. Bạn hãy chọn một bác sĩ chuyên khoa mà bạn cảm thấy thoái mái nhất khi nói chuyện về những vấn đề này. Hãy trung thực, thật thà kể cho họ nghe tất cả những nỗi lo lắng của mình về đời sống tình dục cũng như sức khoẻo.

Hãy luôn nhớ rằng bảo vệ bạn khỏi những căn bênh lây nhiễm qua đường tình dục chính là cách giúp bạn xua tan đi sự lo lắng và khiến bạn cảm thấy yêu đời, vui vẻ hơn.