Giảng hòa thế nào cho khéo?

Nhấn G+ Nếu Thấy Truyện Hay
Loading...

Tuy nhiên, nếu cả hai không khéo léo
giảng hòa, tình trạng “chiến tranh” sẽ kéo dài và thường xuyên sẽ gây ra
căng thẳng, mệt mỏi thậm chí chán nản và đổ vỡ hôn nhân.

Dưới đây là các nguyên tắc giảng hòa

1. Tự nhận thức bản thân và tự chịu trách nhiệm

Tính cách, hành vi ứng xử và những thói
quen của mỗi người là điều không dễ thay đổi. Nhưng nếu mỗi người tự
nhận thức lại hành vi của bản thân (những câu nói, những hành động trong
lúc cãi nhau), tự nhận ra những sai lầm của mình và tự nhận lỗi với
thái độ tích cực, đồng thời tác động đến đối phương sẽ khiến đối phương
có phản ứng tích cực giống mình. Cái tôi và tự ái cá nhân luôn là rào
cản lớn nhất trong việc giảng hòa. Khi đã nhận thức được sự việc và hành
vi bản thân, mỗi người nên dẹp bỏ tự ái để chủ động làm hòa thì cả hai
mới thực sự nguôi ngoai nhanh.

2. Học cách cư xử đúng mực

Đừng tỏ ra cố chấp khi đối phương có ý
định giảng hòa. Bạn nên nhìn nhận vấn đề mấu chốt của việc cãi nhau. Dù
sao thì cuộc cãi vã cũng đã xong. Bạn không nên bới móc nội dung của
cuộc cãi vã để truy vấn đối phương. Hãy cho đối phương cơ hội để giải
thích và làm rõ hiểu lầm hoặc nghi vấn trong lòng bạn. Hoặc trường hợp
ngược lại, nếu bạn nhận ra phần lỗi của mình, hãy giải thích rõ ràng cho
bạn đời hiểu. Không nên tiếp tục làm ầm ĩ như trẻ con, cũng không được
chỉ trích, lên án, quy kết tội lỗi hết lên người bạn đời.

3. Biết lắng nghe

Lắng nghe để hiểu người khác, nhất là
bạn đời nói gì là cả một nghệ thuật. Những người có kỹ năng giao tiếp
tốt thường là những người rất chịu khó lắng nghe để thấu hiểu đối
phương. Việc chịu khó lắng nghe đối phương giải thích, nêu quan điểm của
họ sẽ giúp bạn giảm bớt tính nóng nảy, vội vã kết tội đối phương, giảm
thiểu tối đa khả năng bùng nổ xung đột trở lại, là bước khởi đầu thuận
lợi cho việc giảng hòa giữa hai người.

Giảng hòa thế nào cho khéo?, Tình yêu -  Giới tính, nghe thuat ung xu, bi quyet giang hoa, vo chong, mau thuan vo chong, giai quyet mau thuan vo chong, tinh yeu gioi tinh

Trước tiên, cần hạn chế những lần khẩu chiến và nóng nảy (Ảnh minh họa)

4. Biết thông cảm

Nếu bạn là người ngoài cuộc, bạn sẽ
chẳng bao giờ hiểu tại sao người bạn đời lại có hành vi như thế đối với
một sự việc nào đó (mà sự việc đó chính là nguyên nhân gây ra cãi vã
giữa hai vợ chồng bạn). Hãy thử đặt mình vào vị trí của người bạn đời,
cảm nhận những khó khăn mà người ấy phải đối mặt để xem phản ứng của 
mình với việc đó như thế nào. Có thể cách xử sự của bạn sẽ hoàn toàn
trái ngược với người ấy nhưng bạn sẽ hiểu những khó khăn mà người ấy đã
trải qua. Sự quan tâm và cảm thông của bạn lúc này dù có hơi muộn nhưng
vẫn đủ làm bạn đời yên tâm và nỗi bực dọc tan biến.

5. Đừng ngại giải thích và bày tỏ ý kiến rõ ràng

Hai người phải giải thích và cung cấp
đầy đủ thông tin có liên quan đến vấn đề mà hai vợ chồng đã cãi vã một
cách mạch lạc, trung thực để bày tỏ quan điểm riêng của mình cho bạn đời
hiểu. Một người dù có giỏi đến mấy cũng không cách nào “đọc” được ý
nghĩ đang diễn ra trong đầu người khác. Vì vậy, bạn đừng bao giờ bắt bạn
đời phải “tự hiểu” bạn muốn gì!

6. Giảng hòa với thái độ mềm mỏng

Thái độ của người chủ động giảng hòa rất
quan trọng, chính nó quyết định cuộc giảng hòa thành công hay thất bại.
Một thái độ khơi gợi sự giảng hòa ôn tồn, nhẹ nhàng sẽ tạo sự tin cậy ở
đối phương. Sự thành khẩn giúp đối phương dễ mềm lòng và sẵn sàng bước
vào vòng “đàm phán hòa bình” một cách thoải mái nhất để đạt được thỏa
hiệp chung và làm lành với nhau.

7. Không nhắc lại cuộc cãi vã và những lỗi lầm cũ

Một nguyên tắc rất quan trọng trong việc
giảng hòa đó là việc tránh nhắc đi nhắc lại cuộc cãi vã vừa qua, không
lôi sai phạm, lỗi lầm của bạn đời ra “nhai đi nhai lại”. Những điều bực
dọc, khó chịu cứ phải nhắc đi nhắc lại sẽ khiến đối phương bực bội, nổi
nóng đó chẳng khác nào bạn đang châm ngòi cho một cuộc cãi vã mới.

8. Các cách giảng hòa hiệu quả

– Chuẩn bị một bữa cơm với các món chồng thích là một gợi ý giảng hòa ý tứ nhất của các bà vợ.

– Sắp xếp công việc, hẹn hò chồng/vợ đi
cà phê để giảng hòa, khung cảnh lãng mạn và nhạc trữ tình cùng thức uống
hợp gu cũng là điều kiện tốt giúp hai người cảm thấy dễ làm lành với
nhau.

Giảng hòa thế nào cho khéo?, Tình yêu -  Giới tính, nghe thuat ung xu, bi quyet giang hoa, vo chong, mau thuan vo chong, giai quyet mau thuan vo chong, tinh yeu gioi tinh

Nấu ăn và con cái cũng là một cách giảng hòa (Ảnh minh họa)

– Mua tặng bạn đời một món quà, có thể
là vật dụng mà người ấy cần và rất thích nhưng chưa kịp mua. Ai mà không
xiêu lòng trước sự chu đáo đó (dù có chủ ý!)

– Các anh chồng muốn cầu hòa với vợ có
thể thu xếp công việc về sớm, xắn tay phụ giúp vợ việc bếp núc, không
quên nói vài câu đùa hài hước, dí dỏm. Sự căng thẳng của vợ sẽ được thay
bằng sự cảm động ngay thôi.

– Với các cặp vợ chồng đã có con, đứa
con là chiếc cầu nối để hai vợ chồng làm hòa hữu hiệu nhất. Hãy nhờ con
đưa “thông điệp” cầu hòa cho bố, mẹ. Con có thể gợi ý đề nghị bố/mẹ một
chuyến du lịch cả nhà cùng vui, hoặc cùng nhau đi xem phim, hài kịch,
xiếc…

9. Hạn chế xung đột

Muốn hạn chế xung đột dẫn đến cãi vã,
mỗi người phải biết các quản lý cảm xúc của chính mình. Phải tập thói
quen kềm chế, bình tĩnh, tránh “động tay động chân” hoặc nói những câu
xúc phạm nặng nề tới người khác trong lúc nóng giận. Ngoài ra, chúng ta
còn phải biết cách cãi để tránh gây thương tổn về mặt tinh thần lẫn thể
xác.

Chuyên viên tư vấn hôn nhân gia đình
William Doherty (giáo sự của trường đại học Minnesota) khuyên rằng: khi
tranh cãi, đừng nổi nóng với người thích la hét. Nếu bạn kết hôn với một
người hay làm ầm ĩ thì đừng la hét trở lại. Hãy mạnh mẽ, dứt khoát
nhưng vẫn ôn tồn. Ví dụ bạn có thể bảo rằng “anh/em không đồng ý cách cư xử của em/anh. Nếu anh/em mà cứ như thế em/anh sẽ đi nơi khác’.

Lưu ý: Tình dục là
công cụ  hữu hiệu để giải tỏa những nỗi ấm ức trong lòng. Sự gần gũi về
thể xác khiến hai vợ chồng trở nên dễ chịu hơn, mọi căng thẳng được
giải tỏa, họ trở nên hiền hòa, lành tính hơn, dễ lắng nghe và thấu hiểu
nhau hơn.