Khi vợ chồng không còn gì để nói

“Em không muốn nói với anh nữa. Thật là mệt
mỏi. Xì – tốp ở đây”là câu kết thúc của nhiều cuộc tranh cãi giữa vợ
chồng khi không tìm được tiếng nói chung.

Dần dần, cả hai vì ngại tranh luận, vì bất đồng quan điểm, họ không còn muốn nói chuyện cùng nhau.

Kết quả: vợ chồng sống chung như hai chiếc bóng. Thậm
chí nhiều người thấy chẳng có chuyện gì để nói với nhau nữa. Họ làm gì
để cứu vãn cuộc hôn nhân.

Mâu thuẫn vợ chồng khi không giải quyết được sẽ là
mối hiểm họa cho cuộc hôn nhân. Rất nhiều cuộc ly hôn xảy ra chỉ vì vợ
chồng không thể chia sẻ với nhau những vấn đề trong cuộc sống.

Đi tìm nguyên nhân chính

Chúng tôi mang vấn đề này chia sẻ với chuyên viên tư
vấn tâm lý Đoàn Bắc Việt Trân, Tổng đài Tư vấn (08) 1088, TP. HCM. Chị
cho biết: “Sự khác biệt về tuổi tác, ngành nghề, thời gian… chỉ là các
nguyên nhân khách quan tạo nên sự xa cách giữa các cặp vợ chồng. Từ các
yếu khách quan đó, người trong cuộc đã biến chúng thành mâu thuẫn chủ
quan do cách suy nghĩ, suy diễn, hành động của mỗi người”.

Đó là trường hợp của chị Ngọc Phượng và anh Tuấn Hùng
ngụ tại Q. Bình Thạch, TP. HCM. Anh hơn chị gần 15 tuổi. Sự chênh lệch
tuổi tác khiến cả hai có những sở thích, suy nghĩ và lập luận khác nhau.

Trong khi chị Phương vẫn trẻ trung, sôi nổi, anh Hùng
đã bước vào tuổi chỉ thích cuộc sống an nhàn, bình yên. Một vài lần chị
Phương đề nghị chồng cùng tham dự các cuộc vui của bạn bè chị nhưng anh
lắc đầu. Không được đáp ứng sở thích, chị mặc định cho rằng anh sẽ
chẳng bao giờ chiều theo ý mình. Từ đó, chị không còn muốn chia sẻ với
chồng mình điều gì nữa.

Chị Việt Trân cho biết thêm: “Con người có hai bán
cầu não, một bên thiên về xử lý các vấn đề lý tính, một bên thiên về cảm
xúc. Thông thường, phụ nữ rất mạnh trong việc thể hiện cảm xúc. Trong
khi đó, đàn ông thiên về lập luận logic”.

“Phái mày râu muốn tìm cách giải quyết dứt khoát vấn
đề. Ngược lại, tâm lý của phụ nữ nói ra để cải thiện mối quan hệ, có
người lắng nghe và chia sẻ chứ không cần giải pháp. Chính sự khác biệt
về đích của cùng một hành động “nói” cũng gây nên mâu thuẫn”.

Vợ chồng rất cần sự chia sẻ thường xuyên (Ảnh minh họa)

 
Lý do không có thời gian bên nhau của chị Thu Thảo,
30 tuổi và anh Tiến Huy, 34 tuổi, chỉ là chất xúc tác trong câu chuyện
của họ.

Anh Huy luôn  nghĩ rằng bà xã chăm sóc gia đình đã đủ
mệt rồi nên không muốn chia sẻ với chị điều gì vì sợ chị thêm lo lắng.
Trong khi đó, chị Thu Thảo lại muốn vợ chồng phải luôn tâm tình, chia sẻ
cùng nhau.

“Trong chuyện của chị Thảo và anh Huy, vợ chồng họ đã
nảy sinh vấn đề từ những rào cản khách quan. Thay vì cố gắng khắc phục,
mỗi người lại mặc định suy nghĩ rằng người kia không hiểu mình. Từ đó
dần dần, tạo thành mối rạn nứt”, chị Việt Trân chia sẻ.

Nếu thời yêu nhau, hai người luôn cố gắng tìm hiểu, làm hài lòng nhau, khi kết hôn, họ không còn muốn làm điều đó nữa.

Vợ chồng thường có suy nghĩ: “Lấy nhau rồi cần gì
phải khách sáo”. Họ dành phần lớn tâm trí để giải quyết các vấn đề tài
chính, con cái, các mối quan hệ… Thời gian và cơ hội gần gũi, chia sẻ
với nhau bị thu hẹp. Điều đó khiến mối quan hệ giữa vợ chồng ngày càng
phai nhạt.

Hồng Minh, cộng tác viên thiết kế của một công ty
quảng cáo, chia sẻ: “Nhiều lúc tôi không chịu đựng nổi sự tẻ nhạt,
nguyên tắc của chồng. Anh ấy trái ngược hẳn những người bạn trong giới
sáng tạo của tôi. Khi yêu, tôi không nhận ra điều ấy nhưng đến lúc dọn
về sống với nhau thì thực sự là bi kịch”.

Sau khi kết hôn, mỗi người trở về đúng bản chất của
mình. Ngành nghề trái nhau khiến họ không thể chia sẻ điều gì trong công
việc. Chị Minh thất vọng, hụt hẫng và một khoảng cách vô hình đã được
dựng lên giữa chị và chồng. Vì không tìm được sự đồng cảm, chị và chồng
giữ nguyên những vấn đề của mình. Càng ngày, cái góc riêng của mỗi người
càng lớn. Đỉnh điểm là họ không thể nói chuyện với nhau được nữa.

Một trường hợp nữa là vợ chồng sống rất hạnh phúc,
chia sẻ được mọi thứ. Tuy nhiên, vì quá hiểu nhau nên dẫn đến tâm lý
người này chưa kịp nói, người kia đã cho rằng mình hiểu ý đối phương.

Ban đầu có thể chỉ là tự quyết định mua một món gì
đó. Về sau, quyền quyết định thuộc về một trong hai người hoặc mỗi người
có phạm vi riêng. Chẳng hạn vợ lo nuôi dạy con, gia đình, chồng đảm
trách việc mua xe, nhà, sắm sửa vật dụng lớn, sự nghiệp của con cái…

Thói quen phân chia công việc này vô hình đóng khung và hạn chế cơ hội trao đổi giữa hai người.
 

Về mặt tâm lý, mỗi người sẽ tự co vào thế giới riêng. Mục tiêu cùng vun đắp hạnh phúc gia đình không còn nữa (Ảnh minh họa)

Những hệ lụy và giải pháp

Khi vợ chồng tìm được tiếng nói chung, bầu không khí
gia đình trở nên tẻ nhạt. Về mặt tâm lý, mỗi người sẽ tự co vào thế giới
riêng. Mục tiêu cùng vun đắp hạnh phúc gia đình không còn nữa.

Nhu cầu chia sẻ của mỗi người là tất yếu. Khi không
được đáp ứng nhu cầu này, họ rất dễ đi tìm đối tượng khác. Đó có thể là
bạn bè, đồng nghiệp, người thân… Dần dần, vai trò của người vợ/chồng
biến mất. Hậu quả là nếu không có anh/em, tôi vẫn sống.

Một trong những nguyên nhân của các vụ ngoại tình là
do vợ hoặc chồng cần tìm người chia sẻ. Người thứ ba để thay thế vai trò
của chồng/vợ nên dẫn đến tình trạng “lửa gần rơm, lâu ngày cũng bén”.
Và nguy cơ một cuộc hôn nhân tan vỡ hoàn toàn có thể xảy ra.

Để có sự đồng điệu của hai tâm hồn, bạn và chồng nên
chấp nhận nhau. Mỗi người cần bỏ bớt cái tôi của mình, phải biết lắng
nghe, quan tâm và tìm hiểu đối phương. Việc lắng nghe phải xuất phát từ
tình cảm chứ không phải hình thức.

Ngoài ra, bạn và chàng cũng có thể tìm tiếng nói chung trong việc nuôi dạy con cái.

Bên cạnh đó, cuộc sống của mỗi người đều gắn liền
với công việc. Những căng thẳng, áp lực của cuộc sống phần lớn nảy sinh
từ công việc. Vì thế, bạn nên cố gắng tìm hiểu công việc của chồng/vợ,
gặp gỡ, giao lưu với bạn bè của đối phương. Một khi hiểu được công việc
của người bạn đời, bạn sẽ dễ dàng thông cảm hơn.
 

Nên chia sẻ mọi thứ với người bạn đời để gắn bó với nhau hơn (Ảnh minh họa)

Lưu ý:

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện mối quan hệ với vợ/chồng:

– Tạo cơ hội để cùng làm một việc như: chăm sóc cây cảnh vào cuối tuần, cùng tập thể dục vào mỗi sáng…

– Đừng ngại nói với chồng bất cứ điều gì. Đó có thể là một chuyện cười bạn vừa đọc được hoặc thông tin vừa gặp lại cô bạn thân.

– Con bạn vòi vĩnh một món đồi chơi, hãy nói để anh
nghe thấy: “Con hỏi ý kiến bố xem”. Cách này giúp chồng bạn nhận thấy
tầm quan trọng trong gia đình.

Vì sao họ vẫn hạnh phúc sau 10 năm chung sống?

– Thời gian đầu, tôi và ông xã như nước với lửa. Sở
thích cả hai dường như trái ngược nhau. Chúng tôi cải thiện điều này
bằng cách mỗi người liệt kê danh sách những điều thích và không thích
của bản thân. Sau đó ráp lại, thỏa thuận sẽ cùng nhau làm những việc cả
hai đều có thể chấp thuận. Từ đó gia đình yên ấm hẳn – Phạm Thị Tuyết,
Hà Nội.

– Trước đây, ông xã làm bảo vệ trực đêm, tôi là nhân
viên văn phòng. Tôi về đến nhà là lúc anh chuẩn bị đi làm. Tôi sống
trong sự buồn tẻ một thời gian dài vì tôi chẳng biết tâm sự cùng ai.
Cuối cùng, tôi thuyết phục anh chuyển công tác, để có thời gian bên
nhau. Điều hạnh phúc là anh cũng nhận ra vấn đề trong cuộc sống của
chúng tôi và đồng ý ngay – Hoàng Minh Trang, TP. HCM.

– ‘Em không chịu nổi những người bạn của anh”, là
câu nói thường xuyên trước đây của tôi mỗi khi bạn chồng tụ họp ở nhà.
Thế là anh giận. bạn tôi đến chơi, anh cũng tỏ thái độ khó chịu. Chúng
tôi thường xuyên cãi nhau. Giải pháp cuối cùng là: bạn của ai đến chơi,
người kia sẽ tôn trọng và tránh mặt nếu không thích. Vẹn cả đôi đường –
La Tú Nga, TP. HCM.